“失眠失恋，你究竟失去了什么”

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瞿杰义愤填膺，脸上写着轻蔑和轻蔑，深感沮丧和绝望。 事件终于明白了。 瞿杰其实被这个比较打败了。

作者:毕淑敏译者:朱虹

文案:“温暖的荆棘”

个子高的男青年倚着瘦瘦的女人，踉踉跄跄地进入心理咨询中心。 工作人员认为他得了重病，说:“在我们这里，处理心理问题是首要的。 如果是身体的病的话，就去专科医院看。”

女子扶着青年坐在沙发上，气喘吁吁地说:“他叫瞿杰。 是我弟弟。 我们刚出专科医院，从发梢到脚后跟，检查了底掉了下来，没检查出什么毛病。 但是，他睡不着，连续10天，每天24小时，随时看着他，他睁着眼睛，盯着天花板，什么也不说。 尝试了各种安眠药，但没什么用。 这样下去，不管什么病，人都会活着死去。 专科医院的医生也没办法，来看心理咨询吧。 请帮助我，请帮助我弟弟！ ”

姐姐流泪交流时，瞿杰像木乃伊一样，空洞里的眼球盯着墙上的墨水点，无言以对。

瞿杰走进咨询室，双手扶住头，皱起眉头，表情很痛苦。 我说:“睡不着的味道很痛苦。 医学家研究说:“一个人的身体如果不连续一周睡觉，精神就会崩溃，离死亡不远。”

“你不想再为我睡觉了吗？ 想为了另一个人的身体睡觉吗？ 你为我失眠是我的责任吗？ 你不知道为了我人总是睡不着会死吗？ ”。 瞿杰突然吼叫，用拳头用力打了墙壁。 由于用力过猛，他的手指首先变得苍白，充血变暗，仿佛缠绕着紫铜的指环。 我平静地看着他，没有挡住。 他需要发泄，我暂时不知道他强烈失眠和感情的原因是什么，但他能如此激烈地表达感情，比沉默更是进步。 燃烧的愤怒发酵成比笼罩在心中的阴霾更邪恶的能量，好一千倍。

关于他把愤怒转嫁给我的事，我一点也不生气。 他的手指指着我，唾沫星子几乎溅在我脸上。 名字是“你”。 我就像他肝胆相照的敌人，但我知道这是感情的渲染和转移，不是和顾问个人一起戴天。 歇斯底里发作后，瞿杰安静了一些。 我说:“你这么恨失眠，希望你快点逃过失眠的魔掌。”

他翻了翻黯淡的眼珠说:“这是让你说的吗！ ’说。 我说:“我们俩是战壕的战友，我也不想失眠杀了你。” 瞿杰说:“失眠是一个身体事件，你希望帮助我，没什么。

什么事？ “我给你找个理由吧。”

瞿杰抬起头，挑衅地说。 “是的，既然你说会帮助我，请说一下我失眠的理由！ ’我生气地笑着说，“只有你知道你失眠的原因。 如果你不想说的话，谁都没办法。 失眠的不是我，而是你。 如果你找不到原因，或者找不到原因也不说，而是把那个原因像宝贝一样藏在心里，那就真的变成恶魔了，在杀了你之前，别人帮不了你。 帮不了你。 ”。

瞿杰烦恼地说:“不是我不说，而是真的不知道为什么失眠。” 我说:“你失眠多久了？ ”。 瞿杰说“十天”。 我说:“失眠的时候，你会想什么？ ”。 瞿杰说“什么也不想”。

我说:“人的头脑很活跃，只要我们不睡觉，我们就会有很多想法。 说你失眠好像什么也没想。 这可能是因为有一次让你很痛苦。 想不出来。 ”。

瞿杰挺直了背一会儿，马上又委托说:“你有两个儿子，比任何透视x光共振的核磁都要好。 我不知道他们在我脑子里想什么，你猜到了。 我承认你说得对，发生过一件事……我不想想那个。 我要逃跑了。 我会避开。 我只是命令自己，但大脑不是好士兵，不服从命令。 你越说不想想它，这件事就像河里的尸体一样，不断浮现。 ”。

“我只有一个愚蠢的方法，就是能在别的事情上碍事，从一件事上迅速逃避到另一件事，像疯狂的水草一样，把尸体藏起来。 这个方法才刚刚开始，水草泛滥成灾，尸体不见了，但脑子没停。 到处都是各种各样的想法。 我一时没能得到平静。 好像什么都没想，好像什么都没想，一面空白……

说到这里，他开始用力敲击脑袋，空发出了面袋子的噗噗声。 我表面上很平静，但心里还是有点担心。 害怕这种对自己的暴力伤害了他的身体，随时准备介入。 过了一会儿，他累了，停下来，喘着气。 我说:“你对抗失眠的方法是推动自己不断思考其他事件，逃避那个事件。 结果，头进入高速旋转的状态，再也停不下来了。 你能告诉我现在让你这么痛苦的事件到底是什么吗？ ”。 他犹豫了一下，说:“我不能说。 那是精灵，我才用五花八门的事件把它堵在门外。 你让我说，那不是又被召回了吗？

什么事？ 是吗？”

我说:“我非常理解你的恐惧。 我相信你会让自己的大脑从一个问题跳到另一个问题，用快速的旋转来抵抗恐惧。 在最初阶段，没有这个方法。 短时间内帮助了你，让你暂时摆脱了痛苦。 但是，随着时间的推移，这种靠酷刑取胜的方法渐渐失去了作用。 你筋疲力尽了，头也不能正常思考和休息了，你进入了混乱和崩溃。 这个方法最终伤害了你……。

瞿杰听到这话，好像用手撕了头发。 我不太想控制气氛，所以开玩笑说:“依我看，你喝酒解渴。” 瞿杰好奇地问:“乌鸦是什么？ 口渴的是什么？ ”

我说:“口渴是你遭遇的可怕事件。 乌鸦是你的应对。 现在渴了还不能毁了你，鹰快要毁了你。 虽然想要停止口渴，但是不能只喝老鸨。 能找到更有效的方法吗？ 另外，到现在为止，你害怕这件事再次回来，证明你口渴真的离不开你，鹰真的没有救你。 如果把这可怕的事情比作野兽，它就潜伏在你的门外，夺门而入，最终吞噬着你。 ”。

瞿杰的身体直往后退，好像要逃离那头野兽。 我握着他的手，给他一点力量。 他渐渐挺直了身子，不可思议地说。 “我们只有杀死野兽，才能摆脱苦海。 不是只要点上火炬，打响瓶罐就能把它赶走吗？ ”。

我说:“瞿杰君说得对。 你能告诉我现在让你非常害怕的野兽是什么吗？ ”。 瞿杰又开始犹豫，沉默了很长时间。 我耐心地等着他。 你知道这样的沉默，就像表面上没有波澜的深潭，水面下风云变幻，进行着激烈的思想斗争吗——还是不说呢？ 终于，瞿杰张开嘴，舔着干裂的嘴唇说:“我……失去了……恋爱了。”

让英俊的青年如此痛苦而不愿活下去的理由，一定是震惊世人，但并不是常见的失恋，而是轰动一时。 但是，我很快调整了自己的想法，认真对待了他的痛苦。 心理问题如此奇怪，无论事情大小，心里都有感觉。

任何新闻事件都可能导致当事人的极端困惑和苦恼，顾问认为一方面不能把特定的事情看得比泰山还重，而轻视另一方面的事件，太轻了。 只有当事人的感情和心情，才是最重要的风向标。 我点点头，“感谢你对我的信任。 失恋确实是一个非常痛苦的事件，有时足以震惊我们，怀疑世界。 ”。

瞿杰说:“我没有把这件事告诉任何人。” 我说:“你不说的话，一定有你不说的理由。” 瞿杰说:“没想到你这样理解我。 你知道为什么不说吗？ ”。 我诚实地说:“我不知道。 如果你告诉我的话，我就知道了。 ”。

瞿杰说:“我的条件怎么样？ ”。 我说:“你所指的条件包括那些方面？ ”。 瞿杰说:“这是恋爱的条件啊。” 我说:“每一代都有每一代的条件。 我的眼睛可能旧了。 我不能成为你的参考。 依我看，你的条件不错。 ’瞿杰第一次露出笑容，“哪里好，简直是优等生啊。 请看。 1米83高，篮球队中锋卡拉曾取得过名次。 学习也很好。 而且房子也好，房子也好，结婚用的房子也准备好了……”我说。 “一切准备工作只有东风。 ”。

瞿杰说:“是的，这股东风就是她。 ”。 我问:“你的女朋友到底是什么样的人？ ”。

瞿杰说:“我以为我的女朋友一定是倾国倾城容貌的淑女。 我肯定说不上房子是对的。 至少是小房子碧玉……但是，我让大家大跌眼镜。 我的女朋友条件不好，很丑。 皮肤很黑，家里也很穷。 但是很有个性……我和她成了朋友，家里也很反对。 我说我喜欢她。 如果你们不认识这个媳妇的话，我不认识你们吧。 话说，在家也必须默许。 总之，所有人都没有看到我的选择，但我爱她。 但是，她11天前告诉了我。 她不爱我，她爱上了另一个身体……我以前听说过天要塌下来的话。 太夸张了，即使地震让出了土地裂缝，天空也绝对不会塌下来。 但是，那一刻，我真的明白了什么是干燥移山。 我被这样丑陋的女人抛弃了。 她发现的另一个男人和我比起来，简直是一堆垃圾。 不，垃圾说把他举起来了，简直太臭了。 ”。

瞿杰义愤填膺，脸上写着轻蔑和轻蔑，深感沮丧和绝望。 事件终于明白了。 瞿杰其实被这个比较打败了。 我说:“这件事的意义对你来说，不仅仅是失恋，更是失败和耻辱。 ”。

瞿杰喊道。 “你说得对。 就像八国联军入侵一样。 我没一枪就羞辱了国家。 如果说我被绝色美女抛弃了，我不会那么失望。 如果说我被高干的女儿和富商的女性甩了，我也不会那么气愤。 或者，如果她看到美男帅哥的大爵爷之类的东西，我也能咽下这口气，甚至不嫁给离休军长，我也认识到了……但是，不知道那个男人有多坏，我为什么会这样的身体

我看到瞿杰把心里的话都发泄出来了，我觉得这是个很好的进展。 我说:“我能感受到你深入骨髓的伤口，但其实你最不能接受的不是失恋。 这样的比较让你失败了，崩溃了！ ”。

瞿杰瞬间说:“你的意思是我的痛苦不是失恋引起的吗？ ”。

我说:“表面上看起来像失恋让你伤心。 但是我刚才说过，如果你的前女友找条件比你好的男性，你就不会那么难过了。 或者，如果你前女友自身条件更好的话，你就不会那么难过了。 所以，你的失败感和失恋有关，但和其他因素有关。 ”。

瞿杰在想。 “你这么说的话，好像有几个理由。 但是，如果没有失恋，这一切就不会发生啊。”我说，“如果没有失恋，也许不会如此集中地爆发，但坦白地说，你一直生活在和别人的比较中吗？ ”。 瞿杰说:“那是当然的。 如果不进行比较，你怎么知道自己的价值？ ”。

我说:“瞿杰，这可能是问题的关键。 其实，一个身体的价值不在于和别人的比较，而在于自己的掌握之中。 以你自己为例。 你的条件和11天前的你，有什么大的变化吗？ ”。 瞿杰说:“除了睡不好，体重减少，头发有点掉以外，好像没有其他变化。” 我说:“是啊。 那么，自己的评价有什么变化吗？ ”。

瞿杰说:“当然有。 例如，我觉得自己不优秀，不优秀，不迷人，前途暗淡……

我说:“你的篮球还打得那么好吗？ ”。 瞿杰困惑地说:“当然。 只是这几天没有打篮球。 如果做了，一定最好这么做。 ”。

“你的歌还好吗？ ”。 瞿杰说:“这没问题。 我现在只是不想唱歌。 如果唱了悲伤的歌，也许唱得比以前好了呢”我接着说:“你的学习成绩怎么样？ ”。

瞿杰似乎懂了一点，说:“还是不错的。” 我最后问:“你的头怎么样？ ”。 瞿杰罕见地笑着说:“你真有趣。 我几天不吃饭也不睡觉。 就算分量轻，也不会抽骨头啊。 ”。

我趁热打铁说。 “是啊。 你还在其中发生了失恋，一个女人做出了她自己的选择……我们还不太清楚她为什么做出这样的决定，但你只能接受和尊重这个决定。 这是她的自由。 虽然两个所爱的人因为各种各样的理由不能一起去是悲伤的事件，但感情上的事情也不是没有道理的。 无数人忍受了失恋，但从那以后低落跌倒就爬不起来的人毕竟有限。 瞿杰，我担心你面对的不是担心自己以后找不到她，而是更深的担心。 ”。

瞿杰说:“你说得对。 寝室男朋友知道我失恋的事，总说你条件这么好，还怕找不到好女儿吗？ 别那么落魄，看着哥们的下午给你介绍漂亮的mm。

他们不知道我内心的痛苦，不是担心自己以后找不到妻子，而是不知道为什么会被穿越

使用否决权，我觉得自己在人格上失去了血本。 “瞿杰，谢谢你这样勇敢地分析自己的内心。 失恋只是导火索。 那是对你评价的全面失守。 我认为她的离开是地狱之门。 从那以后，你的人生就暗淡了。 你看到她的新男朋友，觉得自己连这样的人都不如，沮丧地全盘否定了自己。 ”。

沉默了很久之后，瞿杰脸上露出了光彩，说:“其实我没有失败吗？ “嘟哝着说。

我说:“也许失恋是一定的，但人生不仅仅是爱，还有很多重要的事件在等着你。 而且，在爱方面，你也没有绝望。 依然有可能得到纯美的爱啊。 ”。

瞿杰深深地点头说:“从今往后我不再从别人的眼中寻找对我的评价。 面对失恋事件……”。 还是在姐姐的帮助下离开了咨询中心。 他的眼睛极度困倦，再也睁不开了，想靠在姐姐的肩膀上睡觉。 大约一个半小时后，员工说瞿杰的姐姐打电话来了。 我以为有什么新情况，急忙接了电话。

瞿杰的姐姐说:“我带着瞿杰，至今还在出租车里。” “你家这么远吗？ ”。

瞽姐姐说:“车已经从我们家前面经过好几次了。” 我说:“那你为什么不像大禹治水一样，过家家进去呢？ ”。 瞽姐姐说。 “瞿杰一坐出租车就进入深度睡眠，睡得很香，说了梦话。 “不要气馁，不要害怕……睡觉流口水了，像个甜美的婴儿。 这些天他睡不着很痛苦，看着他好不容易睡着了，我不敢打扰他，坐出租车一直在街上转悠，转了一圈，车费都快200元了。 我怕叫了他一次，又会进入睡不着的苦海。 但是，他越睡越深，没有醒来的意义，我也一直不能开车带他在街上跑。 我想问一下，叫醒他下车回家，他醒来是不是又睡不着觉了。 真可怕啊！ ”

“别担心，叫醒他回家吧。 如果他还睡不着的话，请再来。 ”。

瞿杰再也没来过。

文案摘自《温暖的荆棘》

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