“矿泉水敷脸 给肌肤补充微量元素”

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美容习性5 :一瓶矿泉水

必须是名副其实的矿泉水。 其中含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。 洗完脸后仰卧，用矿泉水弄湿干净的纱布，贴在脸上，等纱布干了再弄湿，这种反复的行为就是给脸上补充了微量元素的营养。

美容习性6 :一袋茶

女性一定要喝茶。 如果胃没有问题的话，绿茶和乌龙茶最好。 特别是想减肥的女性，茶是最天然、最有效的减肥剂，没有比茶更能消除肠道脂肪的了。

美容习性7 :简单的口罩

每天晚上睡觉前，清除脸上堆积的污垢，进行“紧致皮肤运动”后再进行护肤，可以最科学地修复晚上的皮肤。

另外，女性的睡眠时间不能太晚。 特别是超过晚上11点的话，从晚上10点到第二天早上5点，是修复皮肤的最佳时间，所以睡眠中的修复很有效。 入睡时间超过子夜的话，第二天不管起得晚还是睡得久，都会错过皮肤最佳的保养时间。

美容习性8 :良好的睡眠

睡眠对女性很重要。 女性的睡眠时间不能太晚。 特别是晚上十一点不能超过。 (晚上10点到第二天早上5点)是修复皮肤的最佳时间。 睡眠中的修复很有效。 入睡时间超过子夜的话，第二天不管起得晚还是睡得久，都会错过皮肤最佳的保养时间。

美容习性9 :每天泡脚一次

每天泡脚一次不管是早上( 20分钟就可以了)还是晚上( 1小时就可以了)，用400c以上的热水沾醋泡脚，可以达到健身安神的效果。 (越来越引人注目:美妆口碑排行榜(微博) )