“范爷吃去水丸狂瘦5斤？地狱式减肥法太伤人”

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最近，范爷在某真人秀节目中挑战“地狱式减肥”，20小时内将扣除约1.17斤。 经过一晚上的努力，范冰冰成功减掉了约5斤。 但是目前节目中也没有公开冰冰的减肥方法，有人提出“范冰冰可能吃了除水丸”。 虽然不知道女神是否服用去水丸小编，但是请避免以下极端且对身体有侵略性的减肥方法！

去水丸真的能减肥吗？

说到除水丸，大家应该不太清楚，是所谓的“利尿剂”，体内水分不足会引起肠道脱水腹泻，体重在短时间内明显下降，从而获得减肥效果。 明星圈的张柏芝用脱水丸减肥是有名的事件，一个是因为暴力瘦，用香港媒体的话来说，就是瘦成“火柴人”。 二是因为拍摄时经常去厕所，被人当做笑话看。 也有不少女性学张柏芝吃拔水丸来减肥。 此时，周围经常以张柏芝为例作为反面教材。

危害:脱水丸引起的即时减量只是幻想，排出了体内的一部分水分，脂肪量没有减少。 长期定量服用确实有瘦身的效果，但对身体的危害很大。 一旦停止服用，体重很快就会反弹。 服用利尿剂减肥有很多副作用。 有呕吐、头晕、虚弱、血压下降引起的糖尿病、肾脏功能破坏等，可损伤肾小管，引起急性肾炎，严重时还可能威胁生命。

韩国减肥绷带姐姐变身木乃伊

韩国综艺节目《火星人x档案》是一个用绷带疯狂缠自己的人，江湖人称绷带姐姐，每天无休，全身缠绷带。 她利用绷带的压力瘦了10kg左右。 绷带为了使自己的曲线更加苗条和完美，除了穿塑料衣服外，四肢、肚子、脸部都戴上绷带，害怕肌肉长在错误的地方，她最好整天躺在家里什么也不做。 外出也要缠绷带，她有3~4年了。 每天卷23捆。 小腿一束，大腿二束，腹部四束。

危害:长期缠绷带会损伤血液循环和神经，导致皮肤弹性退化，伤害身体。 如果放开绷带，身体会竭尽全力给这个地方供氧，变得更胖

三、把舌头打了个补丁，遭到了痛批

以前美国流行的暴力减肥方法，是把硬质塑料网缝在自己的舌头上，给舌头打补丁，吃固体食物会感到疼痛。 这种做法是太原开始的，就像你用枪指着你的头一样，每次你吃东西都会向你开枪，每次吃东西都会有人用锤子敲你的头。

危害:事实上，研究表明，使用这种极端的减肥方法，即使迅速获得减肥效果，最终也会反弹。 没有任何证据表明封舌一个月会影响一年以上。

四、往胃里放水球，是自残还是自虐？

今年前，台湾艺人刘晓忆曾体重上升至95公斤，为瘦身做了手术，把水球放在自己的胃里，体重减轻了14公斤。 虽然胃里放水球的减重手术在国外进行了一段时间，但是过程很痛苦，“放入像硅一样的水球进入胃里，进行全身麻醉，用管子放入胃里，给人一种饱腹感，但是第一周，整个身体狂吐，只需要打止痛针就能止痛 光第一周就瘦了5公斤。”

危害:胃水球手术将肥胖明显威胁健康的患者和实施严格监控的体重控制计划仍达不到减重效果的患者进行比较，一般人不需要进行这样的手术。 胃水球手术也有很大的副作用，水球在患者胃部破裂，进入可能堵塞动脉的水球后第一周患者甚至有恶心、呕吐、肠胃不适的症状；水球对粘膜造成损伤，将形成溃疡的水球放置6个月以上，水球有可能浸水，增加肠梗阻的风险。

五、“切胃”减肥，你敢吗？

此前唐嫣为了减肥断胃沸沸扬扬，唐嫣在微博上聊天澄清，但断胃减肥在医学上确实存在。 台湾艺人刘晓忆接受胃水球手术后，医生为她削了2/3的胃，体重瘦到了70公斤。 白云也做了袖状胃切除术，成功甩掉了46斤。

危害:和胃里放水球一样，切胃的是病态肥胖患者。 切胃术其实是一种很残忍的减肥方法，不符合美容整形的基本，美容整形的基本不破坏器官，不影响功能，可以说不损害健康。 这个手术正好破坏了正常的器官，术后带来可怕的并发症，胃部溃烂，腹痛，不能正常进食，频繁发生呕吐进入流食的情况，甚至身体不受任何营养，免疫系统脆弱，小感冒是致命的 据报道，一名英国女性5年前接受了胃收缩旁路(胃切除术)的减肥手术，超过100磅(约45.3公斤)，但从此没有吞咽，身体极其虚弱，死于肺炎，死亡仅84磅(约38.1公斤)

减肥需要注意，健康减肥很重要！ 减肥需要注意，健康减肥很重要！ 减肥需要注意，健康减肥很重要！ 重要事件说三次！ ！ ！ ps .学好美图走遍天下！