“女人掌控好自己的情绪，才能真正拥有自己的生活”

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这样的情节，你特别熟悉吗？ 作为一个女人出生，在刚出生的瞬间就被这个世界赋予了温柔、包容性、理解力的期待。

文案原标题:从今天开始，我要成为没有修养的女性

1

女人，什么时候抛弃了自己？

我看过短片。 主角是日本女性。 我已经不记得录像到底在说什么了。

但是有三个方案。

第一个方案:

女性早上6点起床在厨房很忙。

我准备读高中女儿的早餐了。 外带的午饭正在准备中。

这时候女儿起床了，对着妈妈咆哮。 “你在干什么？ 为什么不叫醒我？ 全是你！ 迟到了！ ”

女性也同样咆哮着说:“明白了！ ”。 妈妈叫你一百次是因为你自己受不了，对吧？ 妈妈6点起床给你做早饭。 “你在吼什么？ ”

第二个方案:

女儿已经敲门走了，所以女人在厨房里很忙。

家里座位的电话铃响了，丈夫光着身子躺在沙发上看报纸，他说:“接电话、电话！ ”发出了声音。

丈夫走到阳台上，伸了个大懒腰，发现洗衣机出了故障，他又放声说:“喂！ 洗衣机不转了！ ”

老公一头伸进厨房，看着什么时候能吃饭，看到灶上煮的汤出来了，他再次扯着嗓子说:“快点！ 汤上来了！ ”

女人也同样大声地说:“我是你的妻子，不是你的女仆！ 尖叫，尖叫！ 你能伸出手来帮我吗？ ”

第三种方案:

晚上下班回来的女性又第一次进厨房，做了女儿最喜欢的虾。 直到半夜十二点，女儿才回家。

女子站起来热情地说:“快点！ 今天吃虾！ ’女儿冷淡地说:“吃了啊。” 头也不回地进入自己的房间，“砰”的一声关上了门。

女人在门外兴奋。 “你是个十几岁的女孩，半夜三更才回家！ 不回家吃饭，不知道提前说吗！ 我等了那么多，那么久！ ”

画面一变，这三集都只有一半是真的，女儿和丈夫说的，做的都是真的。 而且，女人直言回礼是她自己的心戏。

说真的，早上面对女儿的指责，她没有小声辩解，像是恳求一样劝女儿吃了很多早饭再出去。

上午面对丈夫的命令，她慌张地接电话、检查洗衣机、拿汤锅，连难看的脸色、愤怒的眼神都没有。

面对女儿的冷漠，她只是叹了口气，默默地收拾了锅碗瓢盆。

这样的情节，你特别熟悉吗？ 作为一个女人出生，在刚出生的瞬间就被这个世界赋予了温柔、包容性、理解力的期待。

随着年龄的增长，我们又扮演了更多的角色。 女儿、妻子、母亲……

我们一次又一次地取悦父母，取悦丈夫，取悦孩子……我们只是忘记了取悦自己。

2

明天一定要这样度过吗？

总是说“生活不如意的人十之八九”。 遇到不愉快的事件，谁还不舒服？ 但是，面对自己的感情时，是冷酷地大声泄露出来，还是忍耐地安慰别人呢？

大部分时间，大部分女性都像前面提到的日本女性一样，内心想变得冷酷一些，但实际行动却选择了忍耐。

我有一个好朋友，从小学习成绩好，人也漂亮，只有用生气的眼光评价，条件好，才能找到好人。

一直以来，追求她的人确实也不少。 只是，因为她还有两个哥哥，家里经济不宽裕，所以父母想先娶媳妇，她的婚姻一直被推迟。

经过一年的时间，过了大家眼中的适婚年龄，又过了适婚年龄，匆匆寻找个体，草草结婚。

嫁人在其他方面还可以，但是“君子远厨”的大男子主义思想很严重，进屋后就像皇帝老子一样摆架子。 总是躺在沙发上躺着，发出吆喝声，发出各种指令。

“媳妇，给我倒杯水！ ”

“媳妇，给我削苹果！ ”

“媳妇，土地怎么这么脏？ ”

“媳妇，袜子怎么还没洗？ ”

我最好的朋友自己也上班，一样早出晚归。 白天累了一天，晚上回家第一时间跑去厨房。

她在灶旁忙得晕头转向，丈夫拿着筷子坐在餐桌旁等待。 炒菜后，丈夫开始自己吃。

等闺蜜炒菜了，老公已经差不多酒满了，桌子上只剩下剩下剩下的汤了。 如果菜不合口味，丈夫必须更严厉地批评。

闺蜜总是觉得委屈，只是和我们私下抱怨，从没对自己的丈夫说过那样的话。 我们劝她不要溺爱丈夫，不说自己当公主、女王，但也不能让他习惯爷爷吧。

她总是说:“算了，算了。 他其实对我很好，但是有点大男子主义。 说了也只是吵架。 最好就这样过着平静的日子。”

很多女人之所以总是忍气吞声，是因为总是有那么多不成文的经历，让她们:要忍着风，静一静，生活。

我不明白，如果有人要忍耐着活下去，为什么不是男人？ 一句话说完就死了。

这么大男子主义的人追求妻子，是自然进化的失败。

3

修养是女性的枷锁

这个闺蜜不仅自己信奉这个经历，还用它来说服别人。 我们的朋友在婚姻中也遇到一些问题，但她的麻烦主要是婆媳关系。

闺蜜用这个理论劝她“忍耐一下，好好生活比什么都重要”。

“不要太任性。 你和以前不同，你是妻子，媳妇，还是母亲，不能像以前那样随便行动。 为他们着想。 忍耐一下。”

“你总是不理人，必须让别人怎么想？ 人总要学会成熟，这是修养。 ”。

这个朋友觉得她不能理解自己的不满和心情，差点和她绝交。

是的。 我们总是觉得自己会成为有修养的人。 这个修养促使我们成为好妻子，好妈妈，好媳妇。 但我没有说这个修养会让你做更好的自己。

与其说这是修养，我觉得更像是对自己的忽视、麻痹、欺骗、自我催眠。 自己懦弱的借口。 道理还是应该让人让一让，没有道理反而应该直截了当地生气，这是什么道理？

讨好这种没有底线的人，不当自己的修养，就像枷锁一样，牢牢地束缚着女人。 很多女人的一生都被这样的修养毁了。

4

只有好人才会得抑郁症

她叫风琼。 出生在特别重的男性和女性家庭。 一开始过着马马虎虎的生活，但自从她的两个弟弟出生后，就变成了基本上家里没有的身体。

6岁的时候，夫妇没有孩子，父母让她承认公公和母亲。 从那以后，几乎都跟着爸爸妈妈生活。

虽然公公和妈妈对她比亲生父母好。 但就像在亲生父母身边一样，她从没找到过房子。 人必须在屋檐下低头。

她因习性而满面笑容，委屈地咽到肚子里。 中专毕业，在小企业工作。 面对陌生人，她害怕自己的一句话错了，一件事错了让别人不高兴。

她本来就很内向，但总是说自己在大家面前活泼开朗，没意思的笑话，显得有点不自然和突兀。 她本来答应和朋友周末出去玩，但同事来代替她加班，她毫不犹豫地接受了。

别人欺负她，自己本来就很不满，但她却露出傻笑，看起来宽容大方。

时间久了，她压在心里的不满越来越多，越来越沉重，喘不过气来。

终于有一天，她崩溃了，在自己的出租屋里吃了安眠药。

她在遗书中说:“我离开了，离开了这个本来不属于我的世界。 其实，我的世界里，只有别人，没有我。 ”。

很遗憾，她没想起人生最后要为自己而活，还在取悦别人。

“对不起，我很在意我的父母、爸爸妈妈、我的朋友和同事们。 我希望我的选择没有给你们带来麻烦。 ”

没有习性的表达自己心情的人，会把更多的负面情绪储存在自己的心中，一个人默默地忍受。 她们会被贴上好人的标签。

其实很多时候，被这个标签称赞的成分很少，甚至带着一点点同情。

否则，很多恋人分手的时候，会不会忘记安慰说“你是个好人”？ 长期以来，她们会不堪重负崩溃，做出极端的选择，从而导致悲剧。

5

“为什么不早说呢？ ”

隔壁的罗阿姨不到60岁，刚退休。 她一生都像许多文学作品中伟大的母亲、伟大的妻子、伟大的女儿的合体一样度过。 从小就很听话，从不让父母担心。 即使是嫁人，也完全听从父母的话。

出嫁后，又是典型的贤妻良母。 一边自己工作，一边像爷爷一样伺候老公，像少爷一样伺候儿子，像主人一样伺候婆婆。 遗憾的是，退休后不久，检查出了癌症。

躺在床上，她终于可以休息了。 她没有害怕也没有遗憾，只是解脱了。 在人生的最后几天，她诉说了自己一生的不满。 丈夫、儿子听到这个，多次哽咽。 但是他们说了同样意义的话:

“为什么不早说呢？ ”

罗阿姨的一生就是这样过去的。 一生的不满和牺牲，交换了这样的话。

啊！ 为什么不早说呢？ 很多时候，你忍受着各种各样的不满，做出了伟大的牺牲，但你感动了自己，别人感受不到。

一味的牺牲和付出，别人作为习性，会理所当然地看到你的好，你自己的存在感会越来越低。

6

老妓女从良总是比贞女更容易再婚

有一句话叫做“与其失去贞节，不如让老妓变好”。 这句话虽然没有道理，但却是现实，是人性的真实写照，更可悲。

放下屠刀，立地成佛。 但是，如果你一直是佛的话，拿到屠刀就会下地狱。

可能是因为大家对好人的期待比坏人高吧。 所以，好人做一辈子的好事，做坏事，就会变成坏人，被攻击被骂。

坏人做一辈子坏事，做好人，会感动所有人，弄得一团糟。

取悦他人或失去自我的人，容易对他人形成这样过高的期望值。 如果有一天，你回头看到自己生活一团糟，想拥有自己的生活，就会马上引起排斥。

有人指出:“她平时装作5人6人，居然是这样的身体。”

人像智者一样说:“啊，真的能长久地看清人心啊！ ”感叹道。

别人像麦道夫一样骂你“xxx妓女！ 骂“。

如果没有表达过自己的感情，别人就会意识到自己是没有感情的人。

然后欺负你，剥削你，还不允许你反抗，那样他们会认为你是叛徒。

除非从一开始你就知道表达自己的感情，否则他们也有习性。

7

从爱自己，好好传达心情开始

回到开头提到的短片。 她想象的也是我们想象的，不是想做的事。

她做的事，也是我们经常选择的。 但是，这个问题真的解不出来吗？ 不。

我们必须学会好好表达自己的感情。

咆哮，歇斯底里，除了吵架。 除了悔恨、忍耐、懦弱。

第三个选择是好好表达感情。 这是我们爱自己，尊重自己的开始。

要很好地表达自己的心情，需要从两个方面开始。

知道自己的心情。

学会剥离自己，站在身边，像旁观者一样，审视和分解自己的感情。

例如，问自己以下问题。 怎么了，为什么是这样？ 只要弄清楚自己没有无理取闹，就能完全表达自己的心情。

这不是让你做刺猬，而是逮捕谁。 不是请人做火药桶，是有点沾。

冷静分解后，好好表达自己的心情。 这不仅恶心别人，还赢得别人的尊重。 接受自己，制定自己的极限。

很多人选择隐忍，其实是出于善意。 她们爱自己的丈夫，爱自己的父母，爱自己的孩子。

他们也很可能爱你。 但是，爱如果没有边界，就会成为侵犯、伤害。 而且是内伤，很难治好。

每个人毕竟是独立的个人，你不能侵犯别人的领土。 别人也不能占领你的空之间。 即使“我为你好”也不行。

这个时候，你必须确定自己的边界:私有土地，请务必进入。 这不是让你封闭，而是成为独立完美的人。

这样你才能真正拥有自己的生活。

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