如何注册2020南昌网络马拉松？

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如何注册2020南昌网络马拉松？

活动时间:2020年5月29日—2020年5月31日

项目:马拉松、半程马拉松、10公里、5公里

注册时间:2020年4月29日12:00-5月16日18:00

注册条目:点击此处注册

结业证书和纪念章

在规定的时间内完成相应距离的课程，并上传截图，即可获得精美的纪念章。同时，结业证书可从南昌国际马拉松赛官方网站下载。

进入说明

(1)参加者应身体健康，并定期参加跑步锻炼或训练。参与者可以根据自己的身体状况和能力选择是否参与。患有下列疾病的患者不应参加比赛:

1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2.高血压和脑血管疾病患者；

3.心肌炎和其他心脏病患者；

4.患有冠心病和严重心律失常的患者；

5.血糖过高或过低的糖尿病患者；

6.其他不适合运动的病人。

(2)请在参与活动过程中特别注意以下事项:

1.赛前做好充分的热身准备，避免剧烈运动造成意外伤害；

2.在跑步过程中，会有身体不适或疲劳等。请要求参赛者尽最大努力，必要时放弃比赛，以确保个人安全；

3.在比赛过程中，如遇热、冷、大风、降水、烟雾、灰尘等极端天气，请自行调整比赛计划，确保人身和财产安全。

4.尽量让你的家人或朋友知道比赛当天的跑步地点、路线和时间。

提示:注意南昌新闻网(nchangbdb)的公开号码，并在对话框中发送[马拉松]以获取更多信息，如注册条目、活动费用详情、结果上传条目、证书下载方法等。南昌在线，并不断更新。发送【消费券】获取旅游电子消费券的最新消息，获取消费券的收集方式、平台、用途等信息。