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冬天特别容易发胖，最大的原因是天气寒冷影响饮食和生活习惯，很多人认为这是不可避免的危机，其实只要对症下药，中西医的立场知道肥胖的原因，下面三个绝佳的方法就是你“平静”这个冬天。
运动量少
中医的立场是冬季少运动会大幅减少出汗机会，影响新陈代谢，降低脂肪燃烧速度。
天气寒冷
西医认为体内血管太冷的话，血液循环会变慢，手脚容易变冷。 而且，吸收的热量大多用于保温作用，没有代谢身体功能的多余能量。
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标题：“减肥：冬季加速燃脂的3个小窍门(组图)”
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