“爱的语言 “我爱你”的5种另类表达”

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即使有一万种表达爱的方法，但用错地方就像对英国人说中文一样，没什么用。 每个人需要的爱的语言可以分为肯定的语言、仔细的时候、送礼物、接受服务的行为、身体接触五类。

爱语1 :肯定的语言

心理学家威廉·詹姆斯( william james )说，人类最深层的需要是让人感到愉悦。 拥有怎样的安全感低、自卑模式的人，如果缺乏安全感就会缺乏勇气。 此时，如果配偶能给予鼓励的话，大多会挖掘对方巨大的潜力。

关键词:鼓励、肯定、仁慈、谦和

李眉希望丈夫给她的地板打蜡。 不管怎么提醒，丈夫都漠不关心，反而在周末看着mtv unplugged (不通电)音乐影碟，醉了。 一年过去了，李眉越来越想生气。

“他知道你的要求是打蜡吗？ ”顾问问。 “确实。 “你对你丈夫发生的什么事件感到满意？ “他喜欢干净，从来不乱穿袜子。 我的车都由他去支援。 朋友一起吃饭，他总是争先恐后地付钱……”“我的建议是，从现在开始，不要说打蜡的话。 下一任丈夫帮助你的事，请你口头夸奖他。 比如说，谢谢你的努力。 我的车没油了，加油吧……”

离开时，李眉对咨询结果不满意。 三周后，她兴奋地给顾问打电话。 “你的建议非常有效。 ”。

很多人对长大后的家庭管教很严，无论怎么努力，父母的夸奖都很吝啬。 这样的孩子长大后会有比较严重的自信危机，这也使他/她的第一爱语——肯定性语迅速发展。 对他们来说，被欣赏和赞美胜过其他。 另外，鼓励不是施加压力。 虽然妻子不希望减肥，但是丈夫说“一定能再瘦一点”的话，就不能说是鼓励的爱语。 对方真心希望做一件事的时候，送上他/她需要的肯定的话。

练习:如果配偶的爱语是“肯定的语言”

1、用卡片写上“语言很重要”，贴在你的专栏上。

2、每天写下你对他/她说的肯定的话，一遍又一周，然后和他/她一起，看看你的记录。 你说得好还是不好。

制定连续一周每天对配偶说不同的夸奖等目标。 告诉他寻找配偶的优点，享受什么样的好处。

4、感到措辞贫乏时，请注意报纸上的肯定性用语。

5、给他写情书。

6、在他/她父母的朋友面前赞美他/她。

7、告诉他/她，你是如何欣赏他/她的某个优点的。

爱语2 :全心全意的时候

全心全意的时候是什么？ 答案是:赋予对方所有的观察力。 你有没有注意过，一起吃饭的男女，婚前约会和已婚夫妇，是非常不同的？ 前者相互关注，后者袖手旁观。 所以，所谓全心全意的瞬间，就是全神贯注的谈话，或者只有你们俩的烛光晚餐，牵着手散步。 活动其实是次要的，花时间“锁定”对方的感情很重要。

关键词:一起学习礼貌对话、对话

“她总是抱怨我没有时间和她在一起，但我真的很忙。”陈桐一直在描绘他的职业生涯。 怎么到今天为止，将来的梦想……“你是一个人生活还是想和妻子孩子一起生活？ ”顾问问。 “当然要和家人在一起，让他们分享我的成果。 房子不是越来越大了吗？ 孩子也上了双语幼儿园，听了她的抱怨，我更难过。

顾问说:“妻子为什么要抱怨呢？ 因为她的爱箱是空。 她想要的可能不是越来越多的衣服和首饰。 你给了她可怜的时间。 在你的爱里，她感觉不到安全。 所以，不要一边看电视一边听她的抱怨，而要试着制造集中注意力听她的瞬间。 ”。 你就算不善言辞，也不要担心不能度过细心的时光。 你点头说。 啊，是的。 好啊……相信也一定会得到效果。 你的配偶并没有让你想什么。 他/她在意你会尽全力陪伴他/她。

练习:如果是配偶爱的语言很仔细的时候

1、一起散步，问对方“小时候最感兴趣的事情是什么？ ”我问。

2、请配偶写下清单，写下喜欢和你在一起的5个活动。 在接下来的五个月里，每月制作一种。

3、问问他/她，和你说话的时候，他/她最喜欢在哪里？ 什么时候？ 。 。 。 。 。 下次说话的话，靠在沙发上，也许晚上9点。

4、买彩票、看网络开放等，非常喜欢他/她，想着你不怎么听的活动……告诉他/她，下一个月，你想和他/她一起参加。

5、每天找时间分享当天的趣闻。

6、在未来的一段时间里，我只安排你们俩的旅行。

爱语3 :收到礼物

礼物是爱情的视觉象征。 可以是买来的自己做的，也可以是找到的。 礼物是提醒对方“我还爱着你”的东西，实际上，这是最容易学习爱情的语言之一。

关键词:礼物、钱、自己作为礼物

练习:如果配偶的爱语是接受礼物的话

1、尝试礼物的大展示:早上给他/她送巧克力。 下午的邮件； 晚上给他/她送花……注意他/她的反应。 如果他/她感到惊讶和高兴，恭喜你。 他/她的爱语是收到礼物。

2、自己制作礼物。 可能是回家路上捡的石头，纹理粗糙，看起来不好看。 装上小箱子就可以了。 因为里面的字写着“像我一样，等着去磨练”。

选择3、1周，每天给配偶送礼物。 确实，你的配偶一定记得这一天，就像你记得新婚旅行的时间一样。

4、保存“礼物创意”，如果你的配偶无意识地说“喜欢……”，就把它悄悄地记录下来。

5、不要忘记结婚纪念、生日等永恒的爱的礼物。 也许，在什么地方种树有创造性，可以向别人炫耀。

爱语4 :服务行为

这就是配偶做你想做的事，你为他/她服务，让他/她高兴，表达对他/她的爱。 男女热恋时，为对方服务是自愿的，费尽心思的。 但是结婚后，很多人变得完全不同了。 张蕙说:“婚前在我家，他经常和我一起洗碗，但现在我不愿意回老家。”

“为什么？ ”咨询师问男人。 “恋爱的时候，不去她家的话我就见不到她。 在这方面她的父母很严格。 我觉得帮助她做那个也是自然的。 是为了我爱的人。 结婚后，我不做是因为我爸爸在家决不做这些。 我并不是不希望她回老家，但我希望她一周有三天下班回家的时候能吃晚饭，她不能。 ”。

“约会的时候，你感觉到他真的爱你是什么？ ’顾问问张蕙。 “他会帮我做所有的事。 ’张蕙答。 “所以，结婚，丈夫不帮助你的话，你会觉得他对你的爱很少。 丈夫希望你成为他父母的模特。 男人上班，女人做所有的家务。 但是，这和你和他约会时的要求完全不同……”

顾问让双方各自写清单，做上述事情，自己会更高兴。 张蕙的单子:我希望他下班后能帮我照看孩子。 特别是我做饭的时候。 至少一个月和我一起回老家，别给我面子。 和朋友打篮球的时候有时带我去，周末不要总是一个人在家做家务。 丈夫的名单:在我回家之前她至少可以开始做饭，40分钟内开始吃饭。 每天起床她都能铺床。 每周和我父母通电话。

如果配偶的爱语是服务行为的话，列表中会列出10等越来越多的事情，可以请他们按照重要程度进行排序。 如果经济允许的话，可以雇人完成你的“服务行动”。 另外，“如果这周我能得到特别的服务，你想要什么？ 也可以问“。 我相信不久你配偶的爱的箱子就会装满。

爱语5 :身体接触

肢体接触是人类情感信息表达的微妙方法，也是爱的表达有力工具。 性生活就是这样的爱语方法之一，牵手、亲吻、拥抱、抚摸都是身体的接触。 对一些人来说，身体接触是他们最重要的爱的语言。 缺少它，他们就感觉不到爱。 请注意，如果你曾经伤害过配偶，比如轻微的暴力，你必须寻求原谅。 另外，要和配偶讨论，喜欢的身体接触是哪一个？

练习:如果配偶的爱语是身体接触

1、吃饭时用膝盖或脚轻轻接触配偶的膝盖或脚。 请观察，不要接触脚下的宠物狗。

2、配偶做饭或看电视时，从后面轻轻拥抱，至少持续5分钟，直到他/她不需要你。 当然，必须马上克服把他/她抱进卧室的冲动。

，往浴缸里放温水，然后对配偶说，你不想一起来吗？

4、散步的时候，拉着她的手。

5、家人或朋友来访时，在他们面前拥抱配偶，或将其放在肩上。 你一定会得到配偶两倍的感情高分。 因为你必须对他/她说:“尽管有这么多人，我还是爱你。 ”。

你怎么找到你的第一爱语？

方法1 :看看配偶做的、说的、没做的、没说的、伤害最深的事情。 例如，如果最痛苦的是配偶的批评和讽刺，那么你爱的语言就是“肯定的语言”。 如果配偶为忘记纪念日不送礼物而烦恼的话，你爱的话就是“收到礼物”。

方法二:回顾你的婚姻，“我对配偶最常见的要求是什么？ ”。 你所追求的一切，都和你的爱语有关。 你的要求可能经常被配偶认为很烦人，但实际上是为了获得感情而努力的。

方法3 :检查如何向配偶传达爱。 你为他/她做的事，也可能是你希望他/她能为你做的事。 要找到对方的第一爱语，方法是一样的。 另外，除了第一爱语之外，也许还有第二爱语，但对你们来说，很少找到一个。

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