“洗牙到底好不好？洗牙后会更容易脏吗？”

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很多人开始重视口腔护理和牙齿的形态，养成了洗牙的习惯。 据说每年洗1~2次牙，不仅有利于口腔健康，还具有牙齿美白的效果。

很多人开始重视口腔护理和牙齿的形态，养成了洗牙的习惯。 据说每年洗1~2次牙，不仅有利于口腔健康，还具有牙齿美白的效果。 但是，也有人认为不需要洗牙，洗牙后反而容易脏。 到底洗个牙怎么样？ 那么，我们一起讨论一下吧。

洗牙到底好不好，需要洗牙吗？

所谓洗牙，其实就是清洁牙齿的技术，就是用清洗器具去除牙周上的牙垢、牙垢、颜色污渍，研磨齿面，延缓牙垢和牙石的重新堆积。

牙垢和牙石是牙周病最主要的局部刺激因素，更棘手的是，日常刷牙不太容易清除牙周组织的牙垢和牙石。 洗牙能比较有效地清除牙垢和牙石，有助于预防牙周病。

但是，有人担心洗牙后牙齿会松动，其实这种担心是多余的。 洗牙本身不会导致牙齿松动。 用超声波头刷牙时，规范的操作不需要直接接触牙齿。 即使对付比较坚固的牙石，也只是轻轻接触牙石，通过振动的力量清除结石。 这样的力量很小，一颗牙周健康的牙齿并不那么容易松动，否则拔牙就没那么难了。

洗牙后更容易脏吗？

目前，超声波洁牙器是洗牙最常用的方法之一，刷牙的原理是通过超声波振动将牙齿表面的污渍打碎或清除。 超声波洁牙器的工作人员只需轻轻接触齿面，就能比较有效地清除牙石、牙菌斑、色素斑等，比普通手持设备的刷牙更舒适、安全、有效。

据说用超声波刷牙反而容易弄脏牙齿。 南方医科大学南方医院口腔科主任医师吴补领(名医预约)教授在此前的采访中表示，这一说法是没有根据的。 “超声波刷牙使用的员工尖端通常没有磨损能力，牙齿表面可能会留下极浅的伤痕，与牙釉质的厚度相比，这些伤痕甚微。 每次清洁牙齿时，医务人员都会对牙齿进行细致的刷牙和研磨，以清除牙齿表面的伤口。 另外，正常的口腔环境中含有钙和磷等成分，可以“再矿化”受损的牙齿表面使其变硬。 ”。

吴补领教授认为有必要洗牙，建议每年洗牙1~2次，使口腔卫生保持在良好水平。 “由于牙齿的形态和排列的优势，无论用什么方法刷牙，牙齿表面都有一点不干净的死角，这些死角很容易形成牙石和牙垢。 实验证明，清洁牙齿47小时后会形成新的牙石。 因此，通常每年刷牙1~2次可以很好地保持口腔卫生。 在国外，定期刷牙被认为是文明有教养的标志。 ”。