“专家解开谜团 为胶原蛋白验明正身(组图)”

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胶原蛋白口服饮料后，举手或摇头，越来越多的人感到迷茫。 瓶子里装的真的是灵丹妙药吗？ 内服到底能被皮肤吸收多少呢？ 需要花很多这个钱吗？ 别纠结，我们和专家会为你解开层层谜团，为胶原蛋白检查身体。

你被怀疑不可能没有防腐剂吗？

关于护肤品防腐剂问题，企业品牌们在包装上处理得很头疼，口服也不用那么担心。 观察到了吗？ 因为液态胶原蛋白的瓶子都是深褐色的，所以在设计上和高浓度的vc产品一样，用深瓶子遮光。 而且胶原蛋白其实并不像大家想象的那样容易变质。 害怕发烧是真的。 液态产品在加工过程中容易进入细菌，但好的产品对真空包装和无菌操作要求非常严格，可能没有防腐。

有人怀疑是否会导致肥胖和乳腺增生

要说胖，那煮菜各种肉皮和猪脚汤胖的概率会变高。 乳腺增生这个问题是关于口服胶原蛋白最悲伤的闲话之一，但我想告诉你这确实存在，是因为里面有异黄酮等激素。 对女性来说，补充异黄酮可以补充雌激素，调节内分泌，但在医学上建议在医生的指导下采用。 所以，无激素绝对是考虑这类产品的重要标准。

1.fancl全新的果实饮料(包括三肽蛋白质)

38元/箱

不含防腐剂，新的升级配方更强力抗氧化，阻止胶原蛋白流失。

2 .水芝澳

合作8000

水果饮料

30元/箱

采用海洋靶向多肽技术可以定向运输胶原蛋白，分子更细，更容易吸收。

我想问更多，比外用涂抹有用吗？

应该说与护肤品是互补的关系，内服在到达真皮层的同时，也能促进自身合成，有助于老化胶原蛋白的交换。 真皮层像基础，提供肌底营养，促进表皮层吸收。 注意其效果，最容易看到的是提高光泽和水润度，通常为7~10天，松弛需要3个月。 但是，如果是真性皱纹，单纯依赖口服或保养品基本效果甚微，必须正视这个事实。 保养品的最大作用是预防。 只能说口服胶原蛋白有助于改善假性皱纹。 因为它能让皮肤变得丰满，细纹自然也变得不明显。

我想问更多，吸收有上限吗？ 怀孕前可以喝吗？

没有上限，但要视个人情况而定。 年龄、工作环境、压力会导致吸收的不同。 成人流失量5000毫克左右，如果以前有负债，增加剂量，达成后一天一瓶就足够了。 虽然说喝多了对身体没有危害，但也不需要。 再多的量转换成热能消耗也是浪费啊。 怀孕前可以喝。 除非它含有激素。

5 .嫒碧知果味饮料880元/箱

促进胶原蛋白和透明质酸的生成，充实真皮层组织。

6 .明治胶原蛋白粉

另外，平价且备受好评的胶原蛋白产品。

你相信吗？ 喝口服液不如在家煮银耳汤？

其实，人体对胶原蛋白的吸收率可以达到98%，但皮肤只有60%。 关于胶原蛋白，一般用肽来形容其吸收，理想情况下是三肽，三肽在小肠内被人体直接吸收已得到科学界的证实。 汤之所以对皮肤贡献不大，一个是饮食补给很慢送到皮肤。 二是优先满足骨骼、肌腱、运动中发生的损失等需要胶原蛋白的大功能部位。 三肽分子更小，现在的科学技术是定向吸收，也就是口服胶原蛋白更适合皮肤保养。 胶原蛋白是动物和身体内部基本结构的动物性蛋白质成分的一种，存在于动物的皮、骨、关节部分，不存在于植物中。 因此，煮银耳制造胶原蛋白是无稽之谈。

你相信吗？ 药片、粉状、胶囊、液态、吸收都一样吗？

口服液的分子相对于其他三种是最小的，直接被胃粘膜吸收。 另外片剂大多是从猪骨中提取的，但目前鱼类是最接近胶原蛋白的吸收成分，从深海鱼软骨中提取的比从肉皮猪骨中提取的容易吸收，需要胃肠分解成肽结构，吸收过程缓慢，也有损失。 但是，前三种形态很容易携带，所以出去旅行很方便。

3.orbis桔子弹力胶原蛋白饮料

配合了能够比较有效抑制胶原分解的桃叶等14种草本提取物。

4.dhc水果饮料298元/盒

除了低分子鱼胶原蛋白肽外，还配合了维生素c和天然保湿成分。

tips :如何评价原料质量的优劣？

1 .粉体的产品颜色深、气味等，原料有问题的可能性很高。 一般来说，例如以鱼鳞和鱼皮为原料提取的胶原蛋白，颜色雪白，味道有淡淡的鱼腥味，这就是好产品。

2 .口服液、美味的味道，如蓝莓味等，只是调味料的结果，容易掩盖质量差的原料的味道。

3 .建议将药片或胶囊粉碎，加入少许水来辨别味道。 (编辑:基蒂)