“排毒清肠陈醋减肥法(组图)”

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自古以来，醋就是人们广泛采用的调味料，同时被誉为老百姓家中生活的“开店七件”之一。 五味调和醋为先”，醋在中华民族以前流传的烹饪调味中得到了很广泛的应用，可以祛除鱼的腥味，出油腻、味噌，生香发色，开胃爽口，醋还有收敛、固涩的作用，有助于肠胃消化 以下是几种常见的醋食疗方法。

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用陈醋调整风格(青岛新闻网伊人风采配图)

陈通便减肥法

“便秘用陈醋，比药无数”在中国民间有“便秘用陈醋，比药无数”的说法，这确实是老百姓生活经历的故事。 现代科学研究表明，陈醋含有丰富的氨基酸、酶类和各种不饱和脂肪酸。 服用陈醋可以促进肠道蠕动，降低血脂，中和某些毒素，维持肠道环境的生态菌群平衡。 应用食疗治疗习性便秘，不仅比较有效，而且无毒副作用。 每次在汤里放六七滴陈醋，汤的味道就会变得美味，可以治病养颜。 而且，如果持续多次，便秘的顽疾就会逐渐消失。 便秘症状长的话，每天早上空肚子里喝一口陈醋，再喝一碗凉开水，服用一周，就会收到一定的疗效。

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